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Stimolante, anti-fatica, anti-stress, dimagrante: caffeina o guaranà?

Stimolante, anti-fatica, anti-stress, dimagrante: caffeina o guaranà?

 

Oggi le condizioni lavorative e di vita della nostra società comportano sempre più impegni, meno tempo libero, stress in abbondanza e fatica fisica e psichica in crescendo. Per contrastare questo molte persone assumono caffè e/o guaranà. Vediamo meglio cosa sono:

Che cos'è la caffeina?

 

La caffeina è uno psicostimolante; ha un effetto stimolante sulla corteccia cerebrale e sui sistemi respiratori e circolatori. La caffeina si trova nei chicchi di caffè, le foglie di thè, le noci di cola e le foglie di mate

 

Che cos’è il guaranà?

 

Il guaranà è una pianta nativa dell’Amazzonia, che contiene caffeina. La caffeina del guaranà viene assorbita lentamente e in modo graduale dall’organismo; i suoi effetti, dunque, sono più duraturi e prolungati di quelli prodotti dalla caffeina contenuta nel caffè.


Che effetto ha il guaranà?

 

A differenza della caffeina contenuta nel caffè, la caffeina di guaranà, quando assimilata, si rilascia lentamente nell'organismo, grazie al suo contenuto di fibra cruda altamente dietetico. Perciò l'effetto dura di più mentre quello del caffè è più breve, facendo del guaranà il prodotto ideale per chi non può bere caffè. Il guaranà ha un effetto rinfrescante e vitalizzante sia per il corpo che per la mente, stimola ed accresce la percezione ed aumenta i livelli di concentrazione. Il suo principio attivo, la guanina, sprona il cervello ad aumentare l'attività ma, a differenza del caffè, non crea nervosismo ed ha invece un effetto equilibrante su tutto il corpo. Il guaranà ha anche un effetto stabilizzante sulla circolazione sanguigna e calma lo stomaco e l'intestino. L'effetto stimolante del guaranà dura per più di sei ore ad un livello continuo e stabile, senza causare nessuna reazione indesiderata. Il guaranà è salutare ed ha un effetto rinforzante e benefico su tutto il corpo quando viene preso regolarmente.

 
Le proprietà del guaranà sono innumerevoli:

-È uno stimolante efficace in tutti gli stati di depressione nervosa, e sonnolenza, combatte la stanchezza mentale grazie alla sua azione neurotonica sul sistema nervoso, stimolando l'attenzione;

-Favorisce la digestione nei soggetti ipopeptici ed è facile infatti, vincere con essa la cefalea consecutiva ai pasti delle persone a digestione lenta.

-Vince spesso la stitichezza abituale, favorendo la contrazione delle fibre muscolari delle pareti intestinali, aiuta contro il meteorismo.

-Secondo le ricerche scientifiche, il guaranà presenta proprietà antianemiche, antinfluenzali, antinevralgiche, stimolanti, analgesiche, afrodisiache, antidiarroiche e allo stesso tempo libera dalla stitichezza (dato che combatte le infezioni dei microbi che attaccano il sistema gastrointestinale, è un grande disinfettante intestinale).

-Questo seme inoltre è un potente diuretico e diaforetico e aiuta ad eliminare i liquidi in eccesso nell’organismo, del resto riduce gli stimoli della fame, e facilita l’ossidazione dei substrati energetici, è quindi utile nelle cure dimagranti.

-È inoltre un ottimo preventivo contro i mali della vecchiaia: è un eccellente tonico geriatrico

 

Per assumere Guaranà, scegliete tra la gustosa barretta Energy bar  oppure in forma da bere ad alta concentrazione Guaranfit liquid.

 
Avvertenze sull’ assunzione di guaranà:
Il guaranà va somministrato con cautela, soprattutto nei bambini, negli ipertiroidei e nei distonici. In questi casi l'assunzione di guaranà amplificherebbe i comuni effetti indesiderati legati al suo utilizzo (tachicardia, palpitazioni, ipereccitazione, insonnia, ansia).
I preparati a base di guaranà vanno sempre assunti a stomaco pieno, a causa della loro azione irritante sulle mucose gastrointestinali. Per questo motivo stati patologici come coliti o gastriti impongono una riduzione delle dosi di assunzione.
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